Хочу поделиться своими ощущениями нахождения в Зеркале. Спокойствие и ощущения себя и своего тела. Ясно понимаешь свое тело и это дает глубокое понимание себя. Это трудно описать словами свое понимание самого себя. Показалось, что прошло всего 7-10 мин, а не 40, хотелось еще там побыть. Зеркало за тебя ничего не сделает, дает понимание над чем тебе надо работать и начинаешь понимать как.